어깨가 아프거나 하는건 아닌데 위쪽에서 당기는 운동을 할때 (랫풀다운같은 등운동) 넓게 잡고하면 어깨가 고정이 안되서 힘이 안들어가는 느낌이 들어요
어깨 둥글게 스트레칭할때 소리도 계속나고요
오른쪽은 전혀 안불편한데 왼쪽만 그럽니다
정형외과에서는 이상없다고 하는데 운동하는데 불편하네요
운동꾸준히하면 단련할 수 있을까요?