다이어트로 복싱 배우려고 하는데 체육관 고르는 팁이 있을까요>?

37 삼다수다다 잡담고민 17 2845 0 2022.03.10 14:17

다이어트겸 운동겸 복싱을 배워보려고 합니다.

집근처에 복싱장이 3개정도 있는데

다 직접 가보려고 합니다.

고르는 팁이 있을까요??

체육관마다 다르겠지만 요세 금액대는 어떻게 될까요?

17 Comments

44 개화동백섬 2022.03.10 14:43

금액대는 모르겠으나 줄넘기30분이상 시키고 갔을때 운동하는시간에 사람 많은곳으로 하세요
어느정도 배우고 나면 미트스파링 이라고 조금더 잘하는분또는 비등한 실력을 가진 분이 미트라는것을 잡아주는데 사람 많은게 조금더 유리합니다

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 14:44

퇴근하고 가야하는데, 제가 갈수있는 시간대에 가서 사람많은지 확인해봐야겠네요

44 개화동백섬 2022.03.10 14:48

넵 아랫분 말씀처럼 관장이나 코치가 미트를 처음에는 잘 잡아주나 나중가면 혼자잘하는대뭐~ 이런식이라서... 결국 자기시간대에 운동하는사람이 많아야 미트를 칠수있습니다

53 lee222 2022.03.10 14:45

다닌지 오래되서 요새 금액대는 어떻게 되는지 모르겠습니다만...
관장님 경력보시고,
관장님이나 코치님이 미트 자주 잡아주는지 보세요 저는 이게 제일 중요하더라구요
주로 내가 운동할 시간에 관원이 얼마나 되는지도 보시구요

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 15:21

관장님이 직접 봐주는게 중요하군요

35 zxcvasdfqwer123 2022.03.10 14:51

기왕이면 킥복싱을 배울수 있는 곳이 좋습니다. 더 재미있어용

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 15:22

무에타이 체육관도 근처에 하나 있는데 고려해볼께요

19 레이리 2022.03.10 15:34

제가 다닌곳은 3개월 40만원대 6개월 60만원대였구요,두번째로 옮긴곳도 비슷하네요.
다이어트 목적이시면 복싱 정말 좋습니다.
힘든 운동이니만큼 꾸준히 다니시면 좋은 결과 얻을겁니다.
체육관은 깨끗하고 젊은 관장 있는데를 추천합니다.다니다가 맘에 안들면 옮기세요.
처음에는 체력을 키우는 목적으로 가시고 어느정도 체력이 올라왔다 싶으면 식단 병행하면 살 쭉쮹 뻐집니다.

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 15:40

1개월에 십만원이 조금 넘는군요. 조언 감사합니다

22 그냥그래요 2022.03.10 16:02

전 관장님이 선수 출신이셨는데... 다이어트보다는 선수 양성에 더 마음이 있어 보이셨어요.
그래서 대회를 자주 추천해주시고 미트도 자주 잡아주셨어요.
전 관장님이 무도인인지 사업가인지가 중요하더라구요.
술냄세 나고 담배 냄세 나면 전 그냥 걸렀네요.

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 16:44

와 설마 술냄새 나는 사람이 있을까요?? 그런사람은 바로 걸러야겠네요

28 옵큐 2022.03.10 16:46

저는 복싱은 배운적 없고, 킥복싱을 취미로 6년째 하고 있습니다.

친구에게 체육관 추천해줄때 기준은,
1. 거리 (집이나 직장과의 거리) / 아무리 관장님이 좋고 체육관이 좋아도 운동을 시작하는 단계에서는 가까워야 빠지려는 유혹도 적다고 생각,

2. 지도자 / 관장님이 열심히 케어를 해주는지 혹은 운동하려는 시간대에 관장,코치 혹은 운동을 도와줄 선수층이 많은지가 중요하다고 생각합니다.
격기운동 특성상 일정 수준 이하에서는 혼자 어떻게 운동해야할지 감도 잡기 힘들고, 혼자서 하는것보다 파트너가 있는편이 더 좋다고 생각합니다.
등록하러 가셔서 체육관 체험이나 구경할때, 운동하려는 시간대에 가서 보시면 될것 같습니다.

이 두가지가 기본으로 보셨으면 좋겠습니다. 또 다이어트보다는 운동하고 산다는것에 만족하는 삶을 사셨으면 좋겠습니다.

저 두가지 이외에도 저 개인적으로는 지도자가 운동을 하는지도 중요하게 생각하는데,
아무리 소싯적에 운동을 많이 괴롭게 하셨어도, 지금 당장 내가 보는앞에서는 운동안하는데 나한테는 매우 힘들게 시키면 아니꼽기 때문에 저는 지도자가 관리하는 체육관을 선호합니다..

28 옵큐 2022.03.10 16:48

이외에 사실 다이어트는 운동도 중요하지만 운동보다 더, 더, 더 중요한것이 식단인데 사실 격투기 체육관에서는 이런 영양학적인 관리를 해주시는 관장님을 만나는것이 좀 어려울 수 있습니다.

제가 좋아하는 선수도, 말하자면 무식하게 운동하다가 유명해지고 나서 식단, 생활에 대한 코칭을 받고나서 감량도 쉽게하면서 컨디션 난조를 겪는일도 줄어들었다고 인터뷰한적 있는데,
지도자가 웨이트에 대한 관심이 있거나, 웨이트트레이닝/영양학적인 도움을 받을 수 있으면 최상일것 같네요.

37 삼다수다다 (작성자) 2022.03.10 16:51

그쵸 식단이 제일 중요할텐데ㅜ
식단은 알아서 조절해보려구요. 관장님의 자세가 아주 중요하네요

54 홍길덩의후예 2022.03.10 19:03

관장님의 마인드가 중요하지 않을까여????

Congratulation! You win the 8 Lucky Point!

55 Cnvhs 2022.03.10 19:58

관장혼자하는 것 보다 코치 있어야합다 그래야 의무적으로 봐주고 가르쳐 주기도 해요. 그리고 샌드백 수, 종류도 중요합니다 헤비백도 있고 어퍼컷 연습하는 백도 있고 해서 그리고, 내가 가는 시간에 사람이 얼마나 있는지 등등 도 중요합니다. 복싱한다고 헬스 안한다 생각하는데 하다보면 헬스 필요성도 느낄거에요(체력안되서 근력까지 못하는 사람이 태반이지만)

요약하면
1. 코치 상주 유무, 얼마나 적극적으로 가르치는지
2. 거리
3 샤워 및 옷 지원(요새 코로나라 개인옷챙기긴함)
4 샌드백 종류별 개수
5. 피크타임 회원수

34 Moment 2022.03.10 23:07

진짜 좋습니다. 저도 몇개월 전에 운동 질문글 올리고 여기 분들에게 복싱 추천 받아서 지금 3개월째 다니는데 지금 5kg빠지고 운동을 재밌게 하게 됐어요!

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