운동 뭘시작할지 고민입니다

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운동 뭘시작할지 고민입니다

38 사이아이 잡담고민 7 2356 0 2022.02.02 09:28

키 191에 몸무게 120정도하는데
유도 주짓수 복싱 3개중에 하나 진국으로 파보려구요
추천좀 부탁드려요

7 Comments

75 NevilleGoddard 2022.02.02 12:04

복싱 추천드립니다.

36 레블리스 2022.02.02 12:25

코로나라 개인운동추천드리고 싶지만..
아무래도 운동은 쇠질보다는 무도가 재밌습니다 다이어트 아닌 순수운동으로ㅡ

세 개다 시작하기에 앞서 기본유산소운동이나 푸쉬업 매일 10개씩 10세트를 한달가량하시고 유튜브로 운동가르쳐주는 영상 체험하신후 학원등록하시기를 추천드립니다

복싱은 요즘 속성으로 가르치는 곳이 대부분일것같습니다 단기간 최대출력으로 1대다싸움에도 자신감 충만가능합니다

유도는 현 체격으로는 부상의 위험이 큽니다 낙법이 기본기이므로 노잼기간이 길고 상대랑 주고받아야하니 당해주는 시간도 길고...

주짓수도 상대가 있어야 되는 건데 요즘 학원에 사람도 적을것같고 비슷한 체형도 없을 것 같습니다. 기술하나하나 배워가는 데에는 재미가 큰 운동이나 관절기 부상도 염려됩니다.

57 인생두방 2022.02.02 12:25

복싱이 재밌죠 저도 3가지 다 해봤습니다

35 kim2 2022.02.02 14:14

일단 운동의 목적이 뭔가요? 그냥 다이어트면 헬스장에서 런닝머신만 뛰어도 되고요. 스포츠를 배우고 싶은거면 복싱 추천 드려요. 근데 몸무게 때문에 격렬하게 하시면 복싱도 무릎에 부담이 많이가요. 적당히 하시는걸 추천해요

41 이민구고구마 2022.02.02 17:07

체격좋아서 투기종목하시면 유리하시긴할텐데 .. 근데 주짓수 부상위험 심해요 재밌자고했다가 어디 나가면 어이가 없음

11 우라카디 2022.02.02 22:47

주짓수 같이하는 MMA체육관 가시는걸 추천드립니다.

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