동정을 뗀지 2달이 안되서 아직 모르는게 많네요ㅠㅠ
정상위 시 (다른 여러 체위도 마찬가지일테지만)
무릎꿇고 앉으면서
발목을 쭉 펴시나요(축구공 찰때처럼)
 아니면 굽히고 발가락부분만 침대에 닫는(?) 자세(쪼그려 앉을때처럼)로 하시나요??
감사합니다:)