아직까진 그럭저럭 버티고 있네요.
간식으로 먹는게 좀 늘었고, 운동량도 늘었습니다.
운동량이 는건 가만히 있으면 생각이 날까봐 강도를 줄이고 시간을 늘렸습니다.
이럴때 한대 피워야되는 시점에 있을때가 좀 힘드네요.
* 식사후, 장거리운전, 잠들기전, 운동후, 커피한잔할때 등.....

일주일전과 비교해서 몸에 변화가 온거같은 느낌은 현재까지 없네요.