안녕하세요 형님들 헬린이입니다.
운동전에는 4~5g 정도의 아르기닌을 먹고
피곤하거나 힘이 없을 때는 잠백이 부스터를 먹습니다.

혹시 헬린이가 먹을만한 부스터나 그외 bcaa 크레아틴등
보조제품 추천해주시면 감사하겠습니다 꾸벅