요새 몸이 고장나고 있는 느낌이 들어서
슬슬 영양제를 먹고 있는데요!
나우푸드꺼 마카 , 아르기닌 , 비오틴 , 오메가3 이렇게 복용중입니다
혹시 더 추가해서 먹으면 좋을만한 영양제 있을까요?? 하나정도만요 ㅎㅎ
참고로 제 나이는 27살이고 적당한 체격임다 185에 85정도에 운동 전혀 안하구요..ㅠㅠ