1년에 한번씩 스케일링을 받고 있습니다.

이번에도 스케일링을 받고 왔는데,

해주시는 분께서,

잇몸에서 피가 많이 나온다고 하시네요.

요즘들어, 양치질할적에,

잇몸쪽이 약해진 것 같은 느낌이 들긴 했거든요.

이가탄이나 인사돌 먹을바엔,

비타민을 먹는게 더 낫다는 얘기를 들은 적이 있어서,

뭘 먹어야 잇몸에 좋은지 모르겠습니다.

평소에 종합영양제와 비타민c는 챙겨먹고 있습니다.

잇몸에 좋은
추천해주실만 영양제나 그 밖의 방법들이 있을까요?