혹시 정신과상담 받아보신분 계실까요 우울증관련…
가족들한테 말하지도못했고 혼자서 끙끙앓았는데 정신과상담받아보고싶다고 부모님한테 얘기하면 좋은얘기가 나오지는 않겠죠…? 회사일과 더불어서 약간 요즘 사람만나는것도 기피하고있네요…
29 Comments
부모지만 그게 그렇게 쉽지 않은일 같습니다.
제 지인중에 우울증 오래 앓았고, 병원 치료도 계속 받았던 친구 있는데, 결혼이후에는 연락을 안하고 살아서 자세한건 모르겠으나, 이혼하고나서 연락이 왔는데, 조증이 같이 와서 계절마다 우을증과 조증이 반복되면서 나타나는 형태로 보였습니다. 저도 약간 우려했는데, 주변에 정신과의사에게 물어보니 그 상황이 지속되는데 치료 안하면 조현병으로 갈수도 있다는 답을 들었네요.
그런데 그 기간이 10년이 넘은지라, 부모님을 포함해서 가족들은 10년동안 그렇게 치료 받았는데, 좋아진게 아니라 나빠진것을 받아들이기 어려워 하시고, 약간 손을 놓은 것 같은 이야기를 들었습니다.
글쓴신 분은 일단 병원부터 가세요. 주변에도 그렇고 요즘은 병원 다니시는 분들은 많은 것 같습니다.
제 지인중에 우울증 오래 앓았고, 병원 치료도 계속 받았던 친구 있는데, 결혼이후에는 연락을 안하고 살아서 자세한건 모르겠으나, 이혼하고나서 연락이 왔는데, 조증이 같이 와서 계절마다 우을증과 조증이 반복되면서 나타나는 형태로 보였습니다. 저도 약간 우려했는데, 주변에 정신과의사에게 물어보니 그 상황이 지속되는데 치료 안하면 조현병으로 갈수도 있다는 답을 들었네요.
그런데 그 기간이 10년이 넘은지라, 부모님을 포함해서 가족들은 10년동안 그렇게 치료 받았는데, 좋아진게 아니라 나빠진것을 받아들이기 어려워 하시고, 약간 손을 놓은 것 같은 이야기를 들었습니다.
글쓴신 분은 일단 병원부터 가세요. 주변에도 그렇고 요즘은 병원 다니시는 분들은 많은 것 같습니다.
도움이 될련진 모르겠지만 우울증겸 adhd 의심되어 정신과 간지 한달 다되어 가고 있습니다 우선 처음가면 설문지 작성 하고 (어떤 문장을 보고 떠오르는데로 이어서 적는방식 아마 그사람의 가치관이나 생각 보는것인듯) 상담을 해서 시작합니다 그리고 그 결과 토대로 먼저 일주일 텀을 두고 한번 이렇게 해보라고 시간을 주거나 아니면 조그만 강도의 약부터 시작하더군요 일단전 adhd로 갔던 터라 먼저 우울감 해소하고 adhd 검사 했는데 지극히 정상으로 나오고 기분이 좀 나아진다는 약 처방이랑 집중력 각성용 약 받았네요 너무 극적인 효과보단 치료의지를 갖고 가서 약도 받고 또 노력하는 자세가 더 중요한것같아요 정신과는 약간의 부족한 의미 계기를 동기부여해주고 그래도 결국 이겨내는건 자신이 아닐까 싶어요..
이야기가 두서 없고..정신없지만 잘 치료받길 바랄게요 저도 일단은 장기적으로 꾸준히 가서 약받고 개인적으로 노력해보려고 해요 운동도 하고 뭔가 자기계발도 하고
이야기가 두서 없고..정신없지만 잘 치료받길 바랄게요 저도 일단은 장기적으로 꾸준히 가서 약받고 개인적으로 노력해보려고 해요 운동도 하고 뭔가 자기계발도 하고
당신은 혼자가 아닙니다
같이 힘내요~!
같이 힘내요~!
정신과 다니는 것을 부끄러워 하실 필요 없습니다. 저도 한 2년 전부터 수면 장애, 우울, 분노 등으로 정신과를 꾸준히 다녔고, 이제는 많이 좋아졌습니다.
우울과 불안 관련 약은 이제 안 먹고 가~끔 수면 장애 때문에 멜라토닌 정도만(심하면 졸피뎀) 처방 받아옵니다. 약에 대한 부작용은 거의 없었습니다.
심한 정신과 질병이 아닌 이상, 대부분 현재 사회적인 상태 때문에 증상이 오는 경우가 많습니다(취직, 돈, 직업, 학업 등등). 궁극적으로는 자신의 현재 상태를 바꾸기는 해야합니다. 하지만 현재 상태를 단기간에 바꿀 수가 없기 때문에 어느 정도 정상(?)으로 되돌려주는 Booster가 필요합니다. 정신과 약이 이러한 역할을 도와줍니다.
혹시 서울/강남/송파/서초 이쪽 지역이시면 깔끔하고 괜찮은 정신과 하나 추천드릴 수 있습니다. 쪽지 주세요 ㅎㅎ
우울과 불안 관련 약은 이제 안 먹고 가~끔 수면 장애 때문에 멜라토닌 정도만(심하면 졸피뎀) 처방 받아옵니다. 약에 대한 부작용은 거의 없었습니다.
심한 정신과 질병이 아닌 이상, 대부분 현재 사회적인 상태 때문에 증상이 오는 경우가 많습니다(취직, 돈, 직업, 학업 등등). 궁극적으로는 자신의 현재 상태를 바꾸기는 해야합니다. 하지만 현재 상태를 단기간에 바꿀 수가 없기 때문에 어느 정도 정상(?)으로 되돌려주는 Booster가 필요합니다. 정신과 약이 이러한 역할을 도와줍니다.
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