오늘 오전에 등허리 운동했습니다.
평소에는 명치(?)쪽 통증이 없었는데,
오늘 운동 후 몇 시간 지나고 명치(?)쪽 통증이 있네요.

(아까 쓴 글 접촉사고 이전부터 있었습니다.)


두 가지 걸리는 게 있는데

1. 평소 루마니안만 하다 오늘 컨벤셔널로 해서
자세가 어색해서 통증이 생긴건지
2. 평소보다 무게를 더 올렸는데
호흡이 불안하다보니 그런 건지

이런 경험이 없어서 모르겠네요.
다른 분들도 데드하며 명치쪽 통증이 있으셨나요?