그냥 자위든 성관계든 강직도도 많이 줄고 텐트도 안치는데 이거어쩌나요 ㅠ 운동도 많이하는데,,,
걱정 고민이 너무 많습니다. 유산소 운동좀 할려고 하긴하는데 근육운동만 주구장창 해왔어서요 ㅠㅠ 아르기닌은 걸리는게 많아서 못먹겠구요