하루에 하고 싶으면 그냥 해왔습니다. 그전까지만 해도 몇번이고 오래했는데 요새 사정시간이 수직으로 떨어졌습니다..... 5분도 채 버티니 못한적도 있습니다... 보통 많이들 하시면 반대로 된다고 들었는데 아... 어떻게 해야 시간을 늘릴 수 있을까요?