괜찮을까요?

취침하기 4시간전에만 먹으면 괜찮은가...

거리두기때문에 일하는 시간동안 밥은 못먹고(사실 먹기 좀 두려운것도 있습니다)

일 끝나는 시간에 부랴부랴 먹자니 운동하고 씻고 할일하다 자기도 바쁜때...

그리고 10시 11시면 몸이 좀 쉬어야 할때라 좋은 영향을 미칠리도 없죠

이래저래 고민입니다 지금 계속 몸무게 유지에 힘을 써야하건만... 강제 1일1식중이라 짜증만 이빠입니다