첫여친이랑 할때도 심인성때매 금방 죽어서 하다말았고
새로 사귄 지금 여친이랑은 하다가 처음에 안서서
팔팔정 25미리짜리 먹고 세네번 하다가
안먹고 하게되었는데요 노콘으로 하다보니 물이 너무 많아서
하다가 점점 느낌이 안나서 죽어요ㅠ
제 발기력 부족일수도 있어서 아르기닌 먹은지 2주 되었구요
스쿼트도 하루에 50개씩한지 3일차입니다

제가 자위를 하루에 한번은 하는데 끊으면 발기강직도에 도움이
된다고들 하셔서
주2회로 줄일까 생각중인데 갑자기 궁금한게 생겨서요

자위를 하되, 사정만 안하면 되는걸까요 아니면 그냥 자위를 하면 안되는걸까요? 강직도나 발기 지속력 늘리는 방법좀 알려주세요ㅠ

한번 하고나서 싸고, 또 바로 하는분들도 많다는데 어떻게하면될까요..!