안녕하세요, 헬스시작한지 3개월정도 된 헬린입니다.
웨이트를 1시간~ 1시간15분 정도 하는데 끝나고 유산소 타려고 하면
배가 되게 아프더라구요..
이게 똥마려운 배가 아니라 장이 살살 아픈느낌?
웨이트시 호흡을 잘못해서 그런건가요..??
해결방법이 있을까요?