다이어트 팁 있으신가요..?
몸무게가 92 kg 였는데
이대로 가다간 진짜 죽을거 같다는 생각이 들어 빡세게 다이어트 해서 78kg 까지 감량했습니다.
그러나 이제 또 정신 못차리고 다시 먹기 시작하니까 82 kg 까지 올랐는데
옷 핏좀 제대로 살려보고 싶어서 다이어트를 통해 10kg 정도 뺴고 싶습니다
꿀팁 있을까요? 선배님들
이대로 가다간 진짜 죽을거 같다는 생각이 들어 빡세게 다이어트 해서 78kg 까지 감량했습니다.
그러나 이제 또 정신 못차리고 다시 먹기 시작하니까 82 kg 까지 올랐는데
옷 핏좀 제대로 살려보고 싶어서 다이어트를 통해 10kg 정도 뺴고 싶습니다
꿀팁 있을까요? 선배님들
