새벽엔 사람이 별로 없을거라고 믿고

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52 pwqpwq 잡담고민 13 7229 10 2021.08.04 01:46

재활 목적으로 1년전쯤부터 운동을 하다가 흥미가 생겨 바디프로필을 목표로 운동을 하고있습니다. 가슴-삼두, 어깨-하체, 등-이두 3분할로 운동중이며 부족한 점 짚어주시면 사..사라.. 애정합니다 형님들

13 Comments

32 yanolja23 2021.08.04 01:53

부족함은 꾸준함을 이길수없습니다

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 02:01

캬..명언입니다. 꾸준함 메모메모

41 시기 2021.08.04 02:33

자신의 몸에 만족하는 순간 더이상의 발전은 없다 했습니다 화이팅하십쇼!!

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 10:56

만족하려면 아직 멀었죠 감사합니당

27 무한대로 2021.08.04 03:03

Rome wasn't bulit in a day
힘내십시오 파이팅

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 10:57

아자아자 감사합니다!

47 민초로이루어진세상 2021.08.04 03:58

엇 혹시 브로짐이십니까?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 10:58

오 여기서 지역주민인걸 들키나요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

50 zzzxz 2021.08.04 09:33

ㅋㅋㅋ 물어보는식으로 사진 올렸지만 자랑글 이군요 근데 멋짐 ㅇㅈ합니다

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 10:59

자랑하기엔 아직 너무 비루한 몸입니다ㅠ

31 Notamo 2021.08.04 10:43

사실 너무 높은수준을 바라는거긴 하지만 복근이나 다른근육의 밸런스 생각하시면서 하시면 더 보기좋을것 같아요 불균형을 먼저 잡으면 근육이 더 예쁘게 잡혀요 ^^

52 pwqpwq (작성자) 2021.08.04 11:05

어느 불균형을 잡아야되는지 알려주실 수 있나용 감이 안잡혀서..ㅠ

37 음핵인싸 2021.08.05 00:46

훈남 스멜이 나네요.
꾸준히 하는 모습 멋있습니다.
득근하세요!!

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