여친있는 헬창여러분

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12 Gksrjsdn 잡담고민 14 8750 1 2021.07.31 11:21

혹시 몸 관리중인데 여자친구가 술먹는다고 하거나 기름기많은 음식먹자고 하면 어떻게하세여?

14 Comments

56 포럼이먼저다 2021.07.31 11:25

헬창은아니고 유지어터인데 그나마 최적화된 메뉴로 찾아먹거나 정 안되면 적당히 먹고 다음날 운동,식단 으로 다시 깍아내야죠...

21 아자요1 2021.07.31 11:29

다음날 운동이 최선인 듯!!!ㅋㅋ 안먹는다고 해서 여친 서운하면 그게 더 스트레스라서 근손실 올듯

69 ekxmekxm 2021.07.31 11:34

혼자 밥먹고
혼자 딸치고
혼자 잠자고~

20 Rian 2021.07.31 12:02

저는 같이먹고 다음날 부터 아침 찌찌살 점심 탄수화물 쪼금 저녁 바나나로 때워요

34 꾸우욱꾹 2021.07.31 12:22

저는 그냥 먹을꺼 다먹으면서 하고있습니다...........여친이 저한테 양보하는만큼 저도 여친을 위해 양보중

37 갓바지 2021.07.31 12:29

그냥 먹고 더 열심히 운동합니다ㅋㅋ

54 wassup 2021.07.31 12:51

대회 뛰는게 아니라 자기만족으로 운동하는 경우라면 큰일 나지 않습니다. 즐겁게 먹고 즐겁게 운동하세요.

24 bluebean 2021.07.31 13:31

일주일에 하루이틀 폭식한다고 살 안쪄요 평소에 잘하시면

30 김달수님 2021.07.31 14:17

저였으면 덤벨로 후려갈겼어요

아 물론 여친은 없습니다

9 툼더리 2021.07.31 14:17

본인 목적에 따라 결정 되는 문제가 아닌가요 운동에 지장 생기면 안먹는거고
별문제없으면 먹는거고 그렇죠 .. 그리고 운동은 운동이 우선 바탕이되어야합니다 운동+식단 휴식+모두 떨어졋을때
몸이 바뀌는겁니다

64 삼대400이하정수기금지 2021.07.31 16:22

먹고 섹스를 더 많이 하면 됩니다

40 빅제인 2021.07.31 17:30

드시고 운동하시는게 최고 아닐까 합니다. 괜히 그런 자리에서 닭가슴살 드립치시면.. 아니됩니다..

75 딸롱도르 2021.07.31 17:34

제가 대회를 뛴다거나 바디프로필을 찍으려고 운동하는 것도 아니기에...
술 마실거 다마시고 놀거 다놀고 먹고 싶은거 다 먹으며 운동합니다.
몸을 만드는게 1순위가 아니고 그저 취미일 뿐인걸요...
그렇게 세세하게 신경쓰실 필요 없어요.

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