34세..유부남입니다.. 제가 일자목에 2번부터6번 사이 전부 디스크가 조금씩 튀어나왔네요.. 5번6번사이가 제일 심하구요...
최근들어 앉아서 일하는것뿐아니라 일상생활도 힘든정도네요... 견인치료,도수치료 꾸준히 받고있는데 그때뿐이고 자세에서도 신경쓰고 있는데도.. 끔찍하게 괴롭네요 ㅠㅠ 버티고는 있지만 하루하루가 힘듭니다...
팔다리가 저린증상이 없는 경증이라고 하지만 승모, 견갑거근, 견갑골까지 미친듯한 통증이 있네요...목디스크나 일자목 있으신분들 보존적치료 어떻게들 하시나요 ㅠㅠ