종아리 알배김 52 버ㅓ어얻 잡담고민 7 2460 1 2021.07.16 23:24 요리관련 실습하는데 12시간 정도 계속 서 있으니깐 종아리에 알이 베겨거 쭈그려앉앗다 일어나면 바로 근육통 올라오고 그러는데 좋은 방법 있을까요? 1