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45 어제같은오늘 잡담고민 13 4902 1 2021.07.05 11:48

13 Comments

40 아메리카노보이 2021.07.05 12:19

아침에 땡땡하게 발기된거면 심인성이니 약에 의존마시고 마음을 편하게 먹으셔야.. 약에 의존하시면 약없으면 안돼요ㅠㅠ

45 어제같은오늘 (작성자) 2021.07.05 12:25

근데 저게 10mm를 먹고 된거 같은데... 또 심인성일때 시알리스 5mm 많이 처방받길래 일단 한달치는 먹어보려구요....
진짜 마음을 먹는다는게 말이 쉽지 너무 어렵네요. ㅜㅜ

40 아메리카노보이 2021.07.05 14:10

엄청 어렵죠.. 저도 조루 아니었는데 빨리싼 이후로 쌀거같은 느낌만나면 불안해져서 바로 싸버렸어요.. 지금도 완치안된듯요.. 원랜 쌀거같아도 잘 조절하면서 잘 넘겼는데 불안해지니까 걍 바로싸지더라고요;

4 인정상사정하겠다 2021.07.05 12:40

잘안서다가 10밀리먹고 땡땡하게 풀발기된거면 딱히 심인성도 아닌거같긴하네요

45 어제같은오늘 (작성자) 2021.07.05 12:47

아니라면 운동으로 극복이 되려나요..

4 인정상사정하겠다 2021.07.05 13:33

운동전혀 안하는 삐쩍 마른사람들도 다들 풀발기되는데 일반적인 사람이 고작 운동안했다고 발기가 안될만큼 사람신체가 그렇게 설계되진 않았을겁니다
병원에서 입원해서 오래 누워있는사람도 발기는 다들 됩니다
저도 운동이라곤 전혀안하는데 발기 잘만됩니다
글보니 헬스장애서 운동도 이미 하고계시는걸로 보이는데
일단 약이던 뭐던간에 먹고 풀발기되서 성공해야 정신적으로 고민이 줄지 않을까요?

67 퇴섹남 2021.07.05 13:57

등산이요.
(심리적으로 등산하면서, 나아집니다. 스트레스 성 조루 극복됨)
(신체적으로, 다양한코스와 상승하강등의로, 하체의 근육과 밸런스가 좋게 발달 합니다.)
스쿼트나 달리기 보다 복합근육이 함께 단련되는거죠.

55 가아나다 2021.07.05 14:02

셋다해봤는데, 저한테는 조깅이 효과적이었습니다. 하루 30분에서 1시간 정도만 느리게라도 뛰어보세요. 그리고 무리안가게 하루 뛰고 하루 쉬시고요. 극복하시길 바랍니다.

35 기다림의미학 2021.07.05 14:32

심익현 형님이 말씀하셨습니다. 발기부전의 가장 큰 원인은 심리상태입니다.. 한 번 실패한 경험때문에 다음번에도 또 그러면 어떡하지라는 걱정과 불안으로 이어져서 그런 것 같습니다. .

45 어제같은오늘 (작성자) 2021.07.05 15:50

심리상태를 극복한다는게 여간 힘든게 아니네요...
일단 추천해 주신 하체운동들 부터 해봐야겠습니다. ㅠ

18 꽈라리 2021.07.05 16:00

심리적인건데 여자친구랑 솔직하고 많은 대화가 좋더라구요

23 에어핏 2021.07.05 17:06

제가 애인을 만나면서 부터 헬스를 시작해서 벌크업 중입니다. 왜소한 편이라 많이 먹으면서 살찌우는 중인데

그동안은 운동을 거의 안하셨던 분이지 않았을까 싶습니다. 이제 막 운동 시작하셨는데 너무 조급해하지마세요. 물론 이제 막 여자친구 처음 사귀셔서 남자구실도 제대로 못하면 안되니 불안하실 수도 있으나 섹스도 하다보면 늘고 첫 관계에서 게다가 술 먹은 상태면 발기되기 쉽지 않죠.
운동 꾸준히 하세요. 무조건 달라집니다. 나열하신 운동 다 하시면 됩니다.

45 어제같은오늘 (작성자) 2021.07.05 22:06

다들 감사합니다. 좋아진 모습으로 다시 돌아오겠습니다. !!!

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