제가 코어근육이 약해 허리가 다칠까봐 지금 것 데드리프트를 안 하고 있었는데 요새 정체기가 온 것 같은 느낌이 들어서 정체기를 뚫을라면 데드리프트를 세트에 추가를 시켜야 할지 아니면 다른 등운동을 추가 시킬지 고민이 됩니다. 헬잘알 형님들 조언 부탁드립니다!!