재수 준비중인 20살입니다 고딩때는 안그랬는데 요즘 공부를 하려다보니 자꾸 다른데에 신경이 쓰이고 의자에 앉아서 30분 이상 집중을 못하겠더라고요 자꾸 일어나서 물마시고 화장실가고 휴대폰보고
하나에만 집중하려하는데 어느새 여러가지 일을 하고있네요..
주의도 산만한 느낌이 들고요.. 휴대폰 때문에 그런가 해서 휴대폰 놓고 들어가서 공부하려는데도 계속 산만하고 집중도 안되고 다른 물건 만지고있고 그러다가 꼴려서 딸치러 들어가고.. 완전 악순환입니다ㅠㅠ 혹시 병원 상담을 받아봐야할까요?? 의학지식 빠삭한 형님들 도와주세요 ㅠㅠ