강직도

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24 ohnie 잡담고민 10 4876 0 2021.02.17 01:04

제가 강직도가 약한거 같아서 고민이에요
좀 나아지기 위한 방법 없을까요.?.?.?

10 Comments

53 Svetabily 2021.02.17 01:04

금딸, 스쿼트, 흑마늘

53 nornza 2021.02.17 01:05

강직도는 혈행과 관련이 있죠. 운동하면 개선될겁니다.

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24 ohnie (작성자) 2021.02.17 01:11

금딸 하면 확실히 좋나요 요즘 너무 많이 하는거 같애서 ..

49 오늘도지려따리 2021.02.17 01:14

스쿼트 진짜많이 도움됩니다

20 ㄸ형 2021.02.17 01:16

강직도는 L-아르기닌 점심 저녁 식간에 한알, 자기 전 한알 물 한컵과 복용해보심을 추천드립니다. 굳이 강직도 아니더라도 단백질 효용성을 높여줘서 운동하는 분들께도 추천드립니다

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12 춘추루룰 2021.02.17 01:23

한때 저도 조루증이 좀 있었어서 영상물을 한동안 끊었더니 괜찮아지더라구요... (돌아오긴 해ㅛ지만)
가끔은 힘들어도 한 2주정도 쉬고, 정 물을 빼야겠다 싶으면 여자친구분이 있으시면 교제로, 또는 영상 없이 혼자 물 빼시는게 좋을듯요

12 아이폰케이스 2021.02.17 08:55

금딸이 최고입니다.. 운동 저는 효과 못봤습니다. 오히려 쪼그라듭니다 근육에 펌핑되다보니

12 아이폰케이스 2021.02.17 08:55

마른애들이 크다는 이유가 있었습니다

46 암막커튼 2021.02.17 10:33

아르기닌 마카 추천합니다
저도 오늘 사야겠습니다

53 m2racle 2021.02.17 14:23

꼬츄는 혈액이 모여 딱딱해지는겁니다
발기시 강직도가 약한건 혈류가 원할하게 안가서 그런거겠죠? 아르기닌같은 건강의약품도 좋지만
하체에 혈류가 원할이 돌수있게 운동을 하세요
스쿼트 계단두칸씩오르기

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