헤어졋을때 극복하는방법

41 응큼한악동 잡담고민 13 3679 2 2022.04.20 01:18

과도한 업무량에 몸도 지치고 마음도 지치는데 결혼까지 생각했던 여자친구가 힘든일때문에 저랑 헤어지자고 통보를 하네요..
형님들 몸과 마음이 지칠땐 어떤식으로 힐링을 하면 좋을까오??

13 Comments

42 Cjdke 2022.04.20 01:26

슬플 때 슬픔을 충분히 느껴야 한다고 생각해요
억지로 잊으려고 바쁘게 지내거나
일부러 사람들 많이 만나서 정신없이 웃고 지내기보다
충분히 슬퍼하고 눈물 흘리고 아파하고나면
눈물 속에 추억을 흘려보내고
언젠가 마음이 정리가 될꺼라 생각해요
슬픈 영화 음악 문학 같은 걸 접해보고
당분간은 아픈 시간을 보내시길 권합니다
그리고 반드시 다시 웃으며
사랑하시길 바래요

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32 쿠로로틀 2022.04.20 01:29

슬픔을 잊기위해서 뭔가해야겠다는 생각으로 하는것들이 자연스레 잊어가기에 도움이 된다는 생각입니다. 그냥 자연스레 아 데이트 못하니까 뭐라도해야지 하는 느낌으로 친구들도 더 만나시고 밤에 혼자계실때는 슬픈노래도 들으시고 눈물이나면 울기도 하시고. 어짜피 남들은 모르는것들이니까요. 다만 너무 슬픔을 피한다는 느낌만 안가져가시면 좋을거같아요. 슬플땐 슬퍼해야 정신건강에 좋다고하네요. 그러다보면 10-9-7-6-5-4–2-1로 여친분 생각이 줄어들거에요~ 아 경험담입니다. 혜지야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ호애애애앵 ㅠㅠㅠㅠ

23 쉬고싶다 2022.04.20 01:32

저는 모임 여행 게임 잠 드라마정주행 다해봤는데 운동이 제일 낫더라구요

40 배크두 2022.04.20 01:35

혼자 취미생활하거나 다른여자 만나면됩니다.

31 기름먹는하마 2022.04.20 01:41

시간이 약이란건 물론 아실겁니다.
현재는 무언가에 집중해 그 순간이라도 잊을 수 있게 여가생활과 휴식을 취해보세요.
상대방이 어떤 힘든 일 때문인지는 모르겠지만 충분한 시간이 지났음에도 생각나고 좋아한다면 다시한번 잡아보심이 좋겠네요. 물론 지금도 한번 더 잡아보세요..화이팅!

17 오태식이돌아왔습니다 2022.04.20 01:50

전 바로 다른사람 만납니다. 물론 기회가 된다면요

20 공부나하자 2022.04.20 02:04

생각나면 슬퍼하되 한동안 술은 끊었습니다. 술먹으면 생각나고 자꾸 연락하고싶어져서 흑역사 만들기 싫어서 한동안 술은 피하고 사람들을 되게 많이 만났었어요. 친구들 만나서 여행도 가고 운동도하고.. 혼자있을때는 계속 일을 무리해서라도 받아서 하고 운동을 정말 열심히했고요. 뭔가 집중할 수 있는것을 찾아서 꾸준히 하려고 했어요. 다른 사람을 바로 만나는건 비추에요. 아직 마음정리가 덜되었는데 다른사람을 만난다는건 나한테도 그사람한테도 예의가 아니니까요.

47 qpeoi 2022.04.20 02:44

정말 시간이 약입니다 뭘하시든 당분간 오로지 본인만을 위한 시간도 가져보면서 그동안 열심히 달려오셨던거 스스로 보상해주시다보면 더 좋은인연과 더 좋은일들이 함께 찾아올겁니다

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45 김모찌2 2022.04.20 03:26

시간이 약이다 슬픔을 느껴야한다 이런거 다 의미 없습니다 누구를 사랑하는게 왜 기분좋고 마음이 따듯해지고 할까요? 다 도파민입니다 다시 도파민이 나오게 하려면? 새로운 사람 만나면 됩니다 소개받고 소개팅 어플 받고 다른 사람 만나고 해보세요 그사람 생각은 나도 그사람때매 슬플 일은 없을겁니다

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24 워터더 2022.04.20 09:13

관련 해결 방법에 있어서 의무부여나 우선순위는 이렇다할 정답없이 사람마다 다른거 같아요 그럼에도 한데 입을 모으는데는 결국 일반적으로 다들 그런식으로 해결을 했다는거겠지만 그래도 정말 어떤 이론적으로 호르몬에 집중할수있고 새인연도 찾아 만나서 관련 경우들을 바로바로 해결될수 있다면 좋은방법이겠네요

52 파란하늘 2022.04.20 08:23

힘든일 때문에 결혼까지 생각하고 만나는 애인과 헤어지나요? 다른 일이 있었겠지요.

감정이 남아 있는 상태에서 일별 통보를 받고
그걸 또 그대로 받아 준다는게 힘든 일 입니다.

어떤 이유인지는 모르겠지만
그 여자 애인분과 충분히 감정 소비를 하시던가
본인이 인정할만한 이유라면 빨리 잊기
위해서 다른걸 하던가
다른 여자를 만나는게 좋죠.

39 은빛자지 2022.04.20 10:29

소개팅이요 직방입니다..

30 빅뽀이 2022.04.20 22:01

더 이쁘고 몸매좋은 여성분 만나면 바로 잊혀집니다

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