회원님들은 스트레스를 어떻게 푸세요?

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51 아미도 잡담고민 19 4849 1 2022.04.28 20:05

저번에 말한 직장 동료는 절 가지고 논 것이었어요 ㅜㅜ 그래서 그런가 요즘 다시 우울증이 심해져서 스트레스가 말도 아닙니다 건전한 스트레스 해소 방법을 찾고 싶어요~~

19 Comments

37 반값유심 2022.04.28 20:14

전 감정을 다 쏟아부어서 노래 부르는 걸로 스트레스를 풀어욯
코인노래방가서 다 배출해버리죠

39 타소환 2022.04.28 20:25

피아노를 칩니다 마음이 안정이 되거든요

47 볼바르 2022.04.28 20:29

먹는거 섹스 게임 운동 산책
이정도요

27 뜨뜽뜨뜽 2022.04.28 20:49

온라인 쇼핑을 합니다. 돌아오는 그 주에 택배 받고 개봉하는 재미로 스트레스 해소합니다.

55 변둔산 2022.04.28 20:49

유튜브,넷플릭스,친구 만나기 등등등 일단 술이 빠질수 없죠

30 김똘식 2022.04.28 20:56

제 경우 잠깐 맛탱이가 나간 컴퓨터를 리부팅하듯이
한숨자면 많이 좋아집니다.

극한으로 스트레스 받으면 무조건 집에 일찍 들어가서 잡니다.
뭔가를 하면. 꼭 아사리판이 나더라고요.

43 Flabbergasted 2022.04.28 21:27

정말 많이 화나면 평소에 안하던거 하게 되네요. 담배도 피고 거울같은거 하나 사다가 공터에서 망치로 부수기도 해보고...
근데 정말 좋았던건 그냥 지쳐서 아무런 생각도 안 날 때까지 달리는 거였어요.

27 Shinyy 2022.04.28 21:45

전 그냥 아무것도 안 합니다
좀 시간이 지나면 저절로 스트레스가 풀려서…
사실 스트레스가 쌓이면 뭘 해도 제대로 하질 못 하겠더군요.

47 놓친샤워기 2022.04.28 21:49

스트레스 쌓일땐 밀리터리식으로 운동합니다..

26 어쩌 2022.04.28 22:32

저는 지칠 때까지 걷습니다

Congratulation! You win the 46 Lucky Point!

59 하니우니 2022.04.28 22:51

노래방 가거나 볼링칩니다

36 호우 2022.04.28 23:18

명상하면서 생각정리하면서 일기 쓰고 어느정도 괜찮아졌으면 맛있는거 먹고 열심히 운동하기!

28 Ejwis 2022.04.28 23:27

딸한번 치고 누워서 유튜브 봅니다

20 zxc12345 2022.04.28 23:37

자전거가 저는 잘 맞아서 자전거탑니다. 서울이시면 따릉이도 쉽게 탈 수 있으니 운동으로 스트레스푸세요!

21 joosicgapboo 2022.04.29 00:19

코인노래방
저축해논 계좌잔액보면서 미래계획 상상하기
헤드폰으로 크게 노래듣기
딸잡기

20 ABCDDDFF 2022.04.29 00:31

친구들한테 전화해서 그냥 웃습니다ㅋㅋ 아니면 겜돌이라 겜을 오래하는거 같아요

28 ez3033 2022.04.29 01:02

저는 음악 감상, 독서, 게임. TV로 영화나 드라마 애니 보기 이 정도네요 ㅎㅎ

26 우하이이 2022.04.29 15:27

전 섹스를 합니다
섹스가 스트레스에 좋은거 같아요
색스를 하면 운동 할때 처럼 교감신경이 흥분되고 도파민도 나오고 실제 몸도 쓰니 운동도 되고

20 가자나가자 2022.04.30 19:47

1일 4딸 추천드립니다

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