31살인데 근1년사이 발기력이 예전같지않습니다.
아침에 안설때가 더많은것같구요 평상시에도 앵간해선 서는일이없네요.
관계시에도 안서는건 아니지만 발기력이 예전보다 약하고 강직도라던지..
관계같을때 느낌도 둔해진것같습니다..
옛날엔 한번할때 서너번씩하고 아침에 일어나서도 두번씩했는데
이젠 두번까진가능한데 세번째부터는 관계중에 느낌이 너무둔하고 발기가 풀리는것같아서 거의안되네요. 두번이 한계.. 아침에 일어나서 또한번하긴합니다만.. 한번이렇게 관계갖고나면 한 일주일은 쉬어줘야하는거같아요

운동도 헬스조긍씩하구요 요새 걱정이돼서
나우푸드에서 나오는 아르기닌이랑 피크노제놀 같이섭취하면좋다해서
먹은지 2주쯤됐는데 솔직히 효과잘모르겠습니다 종합비타민도 챙겨먹는데..
한두달은 먹어야좀 효과오려나요
고민입니다ㅜㅜ