디스크 편한 자세 좀 알려주세요 죽을 거 같아요
안녕하세요
10년 전 터진 디스크가 요 며칠 또 말썽이네요
그동안 큰 문제 없이 잘 지내왔는데
며칠 전부터 다리가 미친듯이 저려서 어제 오늘 잠도 못 자고 있어요
병원은 다녀왔고 약도 받아왔는데
다리 골반 허리가 저리다 못해 너뮤 아파서 잠들어도 30분 쪽잠이 다네요
허리도 받쳐 보고 다리도 베개로 받쳐봤는데
쥭겠어서 이 시간에 혹시나 하는 맘에 적어봅니다
노하우 있으신 분 알려주세요 !
모두 척추건강 챙기세요
10년 전 터진 디스크가 요 며칠 또 말썽이네요
그동안 큰 문제 없이 잘 지내왔는데
며칠 전부터 다리가 미친듯이 저려서 어제 오늘 잠도 못 자고 있어요
병원은 다녀왔고 약도 받아왔는데
다리 골반 허리가 저리다 못해 너뮤 아파서 잠들어도 30분 쪽잠이 다네요
허리도 받쳐 보고 다리도 베개로 받쳐봤는데
쥭겠어서 이 시간에 혹시나 하는 맘에 적어봅니다
노하우 있으신 분 알려주세요 !
모두 척추건강 챙기세요
