여기 운동 관련 질문 몇개 보이길래
저도 질문드려봅니다

우선 전 집에서 푸쉬업과 철봉 풀업만
간간히 해오던 헬린이고요
며칠전 부터 딥스 하기 시작했는데
10개/3-4셋 해오다가 4~5일 지나서 부터
왼쪽 가슴과 왼쪽 등 날개죽지 쪽에
통증이 있습니다

그 이후로 푸쉬업 할때도 아프네요 ㅜㅜ

내일 병원을 가보기 전에 여기에
조언 좀 듣고 싶습니다

유툽도 잘 안보는 헬린이라 모르는ㄱㅓ 투성입니다