헬정자 뻔한 질문..
안녕하세요 헬정자입니다 요새 헬스관련 글들이 꽤 있길래
저도 글을 써봅니다 운동은 꾸준히 오래해야 그 결과물이 뚜렷히 보인다는건 잘 압니다만... 보통 얼마나 하면 몸이 변화가 되는지 궁금하네요 제대로 시작한지 한달밖에 안되면서 이런 고민하는것도 웃기긴 하지만 정말 순수한 마음으로 궁금해서 질문드립니다 여러분들은 운동 시작하시고 얼마만에 눈에 띄는 변화가 찾아왔나요?
저도 글을 써봅니다 운동은 꾸준히 오래해야 그 결과물이 뚜렷히 보인다는건 잘 압니다만... 보통 얼마나 하면 몸이 변화가 되는지 궁금하네요 제대로 시작한지 한달밖에 안되면서 이런 고민하는것도 웃기긴 하지만 정말 순수한 마음으로 궁금해서 질문드립니다 여러분들은 운동 시작하시고 얼마만에 눈에 띄는 변화가 찾아왔나요?
