안녕하세요 29살 남자 곧 30 2개월차 회사원입니다

맨날 눈팅만 하다가 최근에 너무 정신적 육체적으로 스트레스 받는일이 있어서 조언을 구합니다

오늘까지 5일동안에 다 있었던 일입니다

목요일밤 친구를 통해 술자리에 가서 만난 여자랑 서로 마음이 맞아 그집에서 자게됩니다
근데 너무 술을 많이 먹고 (거의3-3.5병..?) 새벽 4-5시 쯤이어서 섹스를 해야겠다는 생각조차 없었습니다 옆에서 여자애는 세울려고 만져도 설 생각도 없구요 그래서 그냥 애무만 해주고 잤습니다..

다음날 회사에서 속이 뒤집어져서 미친듯이 졸다가 버티고나서 또 만나러 갔습니다
저녁으로 고기를 먹고 또 자기네들 친구들 불러서 술을 먹는데 그때는 먹기도 싫고 왠지 또 안설거같아서 참았는데 먹자그래서 1.5병정도 먹었습니다
잠자리에 들기전 둘다 서로 애무를해주는데 일단 서긴 서더군요 여자애가 능숙하게 빨아주는데 진짜 기분이 좋았습니다
그리고 콘돔을 끼우고 정상위로 몇번 피스톤질을 하는데 하는동안 발기가 풀리는게 느껴지는겁니다 ㅠㅠ 그래서 결국 또 해결못하고 잠만 잤어요..

진짜 미치는줄 알았습니다 자존감이 확떨어지고 원인이 뭔지 알고싶었습니다. 자위를 너무 많이해서 그런지, 콘돔이 너무 두꺼워서인지 ( 사실 이때까지 살면서 여자친구와 할때도 콘돔을 거의 사용을 안했습니다), 아니면 요즘 피곤함을 너무 느껴서 인지..

그리고 나서 주말 쉬고 어제 다시 집에 놀러가서 자기전에 관계를 갖는데 이번엔 정말 마무리하고 싶어서 콘돔없이 삽입을했어요 또 정상위에 진짜 느낌이 좋았는데 발기가 또 풀리는겁니다
자존감 바닥치고 잠도 제대로 못자고 오늘 회사 출근했네요

원인이 뭘까요..
기숙사 살아서 밥도 잘먹고 헬스는 매일매일 한시간씩 열심히 합니다 하체운동은 안하고 가슴과 등만 교대로 하고있구요
이때까지 너무 안끼고 해서 콘돔이 문제라고 생각했는데 어제보니 그것도 아닌거 같고
아마 요즘 계속 잠이 많아지고 피곤하고 뭔가 생활할때 제대로 깨어있다는 느낌을 못받습니다 눈가가 피로하고 퀭하고 어지러운 느낌, 멍한 느낌이 있어요 건강상의 문제일까요?
아니면 제가 자위행위를 거의 하루나 이틀에 한번씩 고등학생때 부터 해왔는데 그게 이제서야 문제가 되는걸까요 ㅠㅠ 이때까지 거의 여자친구는 계속 있었는데 섹스할때 한번도 문제있었던 적은 없었습니다 ㅠㅠ 살려주세요 조언좀 부탁드립니다