운동 - 애니멀플로우

41 오구구이 잡담고민 5 3478 1 2020.11.28 00:21

안녕하세요 이번이 글쓰기는 처음인데 홈트검색중이에 애니멀플로우리는 맨몸운동을 보게됐는데 제대로 배우면 좋을거같은 운동같더라고요 혹시 배울수 있는 곳 아시는분 있으신가요??

5 Comments

41 로여고요 2020.11.28 00:43

예전에 배정남 나혼자산다에 나왔을때 배정남이 하는거보고 저도 관심이 생겨서 잠깐 했었는데, 어느 지역에서는 헬스장이나 크로스핏 센터 같은데서도 하는데가 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 제 집주변에는 없어서 저는 유투브로 따라했었습니다.

45 빡수 2020.11.28 02:14

맨몸운동은 한계가 있어요 헬스장가서 웨이트 하시는게 좋아요 몸은 생각보다 천천히 자라니 열심해 꾸준히 하세요~

48 두뇌절단 2020.11.28 02:41

애니멀 플로우도 다른 여러 운동들과 마찬가지로 갑자기 붐이 일었다가, 지금은 많이 사그러 든 운동 중에 하나죠. 직접 배워 본 바로는 좋은 운동은 맞습니다만, 제 개인적으로 재미는 없었습니다.

25 llap 2020.11.28 03:41

애니멀플로우 자격증 따신분들 검색하시는게 제일 좋은방법이에요.

55 언제나너와함께 2020.11.28 05:26

예전에 배울때 방학동에자격증 있는 선생님에게 직접 배웠습니다

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