이제 곧 앞자리가 3으로 바뀌네요
주위에서 3자 달면 확실히 다르다고 영양제 챙겨 먹으라는데 어떤데 좋을까요??

제가 사무직이라 컴퓨터 사용이 많아서 눈 영양제는 기본으로 먹으면 좋을것 같아요
운동은 크로스핏 꾸준히 하고 있습니다

보통은 임팩타민 우루사 같이 종합으로 챙겨먹긴하던데
다들 뭐 드시는지 추천 좀 부탁드립니다

영양제-효과 같이 적어주시면 감사합니다
루테인, 오메가3 - 눈