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개인적으로 스케쳐스 신발 편합니다

런닝화가 겉보기엔 다 같아보여도 생각보다 종류가 세분화 되어있습니다.
사실 런닝화는 딱 이신발이다 라고 추천해주기가 어렵습니다.
발모양과 달리는 자세, 주법이 사람마다 다르기 때문에
사람들이 최고라고 추천해준 런닝화가 나에겐 최악이 될 수 있거든요.
한 번에 7~8키로 뛰시면 그래도 적게 뛰는건 아니기 때문에
자신한테 맞는 런닝화로 뛰시면 관절에 무리도 덜 가고 기록 단축도 되구요.
가장 좋은건 리너스클럽이나 플릿러너에 가셔서 발분석 받아 보는 겁니다.
거기가면 런닝 전문가 분이 발 분석과 달리는 자세 측정해주고 거기에 맞는 런닝화 추천해주십니다.
조언과 팁도 들을 수 있구요.
그 다음 신발 부터는 내 발에 대해 알고 있으니 매장가서 이것저것 신어보고 구매하시면 됩니다.
지식이 있어서 알고 신는거랑 모르고 신는거랑은 런닝화 이해도가 많이 다릅니다.
런닝 전문 커뮤니티가서 질문해도 같은 답변 돌아 올 겁니다.
보통 런닝화 추천해달라는 글에 답변 잘 안쓰는데
발 280에 8키로 달린다 하셔서 댓글 달고 갑니다.
사실 런닝화는 딱 이신발이다 라고 추천해주기가 어렵습니다.
발모양과 달리는 자세, 주법이 사람마다 다르기 때문에
사람들이 최고라고 추천해준 런닝화가 나에겐 최악이 될 수 있거든요.
한 번에 7~8키로 뛰시면 그래도 적게 뛰는건 아니기 때문에
자신한테 맞는 런닝화로 뛰시면 관절에 무리도 덜 가고 기록 단축도 되구요.
가장 좋은건 리너스클럽이나 플릿러너에 가셔서 발분석 받아 보는 겁니다.
거기가면 런닝 전문가 분이 발 분석과 달리는 자세 측정해주고 거기에 맞는 런닝화 추천해주십니다.
조언과 팁도 들을 수 있구요.
그 다음 신발 부터는 내 발에 대해 알고 있으니 매장가서 이것저것 신어보고 구매하시면 됩니다.
지식이 있어서 알고 신는거랑 모르고 신는거랑은 런닝화 이해도가 많이 다릅니다.
런닝 전문 커뮤니티가서 질문해도 같은 답변 돌아 올 겁니다.
보통 런닝화 추천해달라는 글에 답변 잘 안쓰는데
발 280에 8키로 달린다 하셔서 댓글 달고 갑니다.

측정을하고 신발을 구매한다면 무료이고
신발구매 안하고 그냥 측정만 하면 2만원입니다.
지금은 측정값이 올랐을 수도잇지만 크게 차이 없을 겁니다.
그리고 팁을 드리자면
달리기 시작하기전에 가서 측정 받는거 보단
어느정도 달리기 시작하고 나서 측정 받는게 좋습니다.
달리는 자세나 습관은 사람마다 다른데
어느정도 달리다보면 자신의 습관과 자세가 자리 잡힙니다.
관심이 있어서 달리기주법까지 익힌다면
지금 내가 제대로된 주법으로 달리고 있나 궁금하기도 한데
측정을 하면 이거까지 알 수 있어서
지금 내가 원하는 주법으로 달리고 있는지 확인도 되구요.
그렇다면 측정 받을 때 달리기 자세나 주법 습관에 대한 피드백도 받을 수 있겠죠.
'난 달리면 무릎이 아프더라' 라고 말하는 사람들이 있는데
대부분 잘못된 달리기 자세와 신발 때문입니다.
그리고 우리나라 사람 대부분이 자기가 평발이라고 잘못알고 있습니다...
신발구매 안하고 그냥 측정만 하면 2만원입니다.
지금은 측정값이 올랐을 수도잇지만 크게 차이 없을 겁니다.
그리고 팁을 드리자면
달리기 시작하기전에 가서 측정 받는거 보단
어느정도 달리기 시작하고 나서 측정 받는게 좋습니다.
달리는 자세나 습관은 사람마다 다른데
어느정도 달리다보면 자신의 습관과 자세가 자리 잡힙니다.
관심이 있어서 달리기주법까지 익힌다면
지금 내가 제대로된 주법으로 달리고 있나 궁금하기도 한데
측정을 하면 이거까지 알 수 있어서
지금 내가 원하는 주법으로 달리고 있는지 확인도 되구요.
그렇다면 측정 받을 때 달리기 자세나 주법 습관에 대한 피드백도 받을 수 있겠죠.
'난 달리면 무릎이 아프더라' 라고 말하는 사람들이 있는데
대부분 잘못된 달리기 자세와 신발 때문입니다.
그리고 우리나라 사람 대부분이 자기가 평발이라고 잘못알고 있습니다...




