일요일날 집에서 맨몸운동 했는데 푸쉬업 플랭크 윗몸일으키기 근데 어깨가 아파서 윗몸일으키기하다가 쉬었다가 했거든 어제까지 쉬었는데 오늘 다시 운동해도될까요?? 오른쪽어깨아까 2번이나 뚝소리 났는데 오늘까지 쉬는게 나을까요????왼쪽은 안아픕니다 근데 왼쪽도 아까 뚝 소리는 났습니다 물론 오른쪽 어깨도 뚝 소리 났을때 안아팠는데 팔 들거나 위로 올릴때 통증있어서 안했는데 오늘은 그렇지는 않습니다