홈트로 운동한지 2달정도 되어가는 헬린이입니다.
풀업이 진짜 딱 1개도 안되서 고민입니다ㅠㅠㅠ
푸쉬업은 기본, 내로우 푸쉬업 20개는 1세트에 수행가능하고
딥스는 1세트에 5~6개정도로 수행 중인데
이 놈의 풀업은 올라가려고하면 어깨에서 걸리는 느낌과 승모근과 어깨가 만나는(사레레 할 때, 움푹 패이는 부분)이 아픕니다ㅠㅠ
병원을 먼저 가봐야할까요 아님, 밴드를 사서 더 노력해봐야 할까요??