한 세달정도 최소 1일1딸하는 생활 하다보니

확실히 아침에 일어날때 느낌이 다르네요

원래 이런거 한다고 체력 소모가 심하다는거 잘 안믿었었는데

그땐 그냥 일주일에 2~3회씩만 해서 그런거같고

이생활 계속 반복하니까 확실히 체감이 오네요 진짜

당분간 자제해야겠습니다.. 는 사실 오늘부터 안볼려다가 무의식적으로 이 사이트 들어오고 끄적이는글입니다