근손실 관련
안녕하세요
요새 헬스에 빠져 운동열심히 하구 있는 평범한사람입니다.
궁금한게 자위와 근손실간 큰 관련이 있나요?
요새 평일에는 운동하고나면 지쳐 바로 잠들어버리기 일쑤라
아씨도 일주일에 1~2번정도 밖에 못들어 오는데요.
일주일에 1~2번 하는 것도 근손실때문에 죄책감이 들곤 합니다.
그리고 백스쿼트 꿀팁있으시면 알려주세요... 몸무게 만큼은 드는데 그 이상으로 무게가 잘 안느네요 ㅠㅠ
요새 헬스에 빠져 운동열심히 하구 있는 평범한사람입니다.
궁금한게 자위와 근손실간 큰 관련이 있나요?
요새 평일에는 운동하고나면 지쳐 바로 잠들어버리기 일쑤라
아씨도 일주일에 1~2번정도 밖에 못들어 오는데요.
일주일에 1~2번 하는 것도 근손실때문에 죄책감이 들곤 합니다.
그리고 백스쿼트 꿀팁있으시면 알려주세요... 몸무게 만큼은 드는데 그 이상으로 무게가 잘 안느네요 ㅠㅠ
