관리하는 아재의 자기 관리 목록(만족도 순) 질문 있으면 답변 드립니다.
40 초반부터 시작한 자기 관리 목록을 만족도 순으로 정리해 보았습니다. 직업 특성상 대부분 여성 고객을 1:1로 상대해야 하다 보니, 한 살이라도 젊어 보이기 위해 노력 중입니다. 참고로 유흥업은 아닙니다.
1. 모발 이식 및 관리
1) 이식: 압구정동 모**의원에서 절개 방식으로 4,400모 모발 이식을 진행했습니다. 1년 후에는 비절개 방식으로 추가 이식을 받았습니다.
2) 관리: 초기에는 해당 병원 처방으로 피나스테리드와 미녹시딜을 따로 구입해 복용했으며, 현재는 두타스테리드와 미녹시딜 복합제를 2년째 복용 중이며 제네릭 제품을 직구로 구입해 사용하고 있고 다행히 부작용은 없었습니다.
2. 성기 필러 확대
1) 동종 진피와 필러 사이에서 고민하다가 수술 후 관리, 모양 및 크기 결정의 유연함, 질감, 턱짐 현상, 사후 관리(AS) 등을 고려하여 필러로 결정했습니다. 비용은 주입량과 관계없이 고정된 방식이었습니다. 1차로 귀두 4CC, 기둥 14CC를 주입했으나 기둥이 왼쪽으로 휠 정도로 불균형하여 6주 후 무료 AS를 통해 4CC를 추가 주입했습니다.
2) 확대 시 조루 주사 치료를 병행하면 저렴하다기에 함께 진행했는데, 필러의 둔감 효과와 주사가 더해져 증상이 많이 개선되었습니다. 현재 6개월째 흡수나 빠짐없이 잘 유지되고 있어 매우 만족스럽습니다. 다만 일반 콘돔은 통증이 심해 라지 사이즈를 따로 구비해 다니고 있습니다.
3. 마운자로 (1~2단계 진행)
2단계 8주 차까지 완료하며 14kg을 감량했습니다. 일반 식단으로 돌아온 후 2kg이 늘어 최종적으로 12kg 감량 상태를 유지하고 있습니다. 운동을 병행하지 않으면 근육 손실이 크다는 조언에 따라 현재는 근력 운동 위주로 관리 중입니다. 다이어트 중 갑작스러운 탈모로 당황하기도 했으나, 현재는 다행히 회복 단계에 접어들었습니다.
4. 성형외과 (눈매 교정, 코 성형)
코는 어린 시절 부상으로 주저앉았던 부분을 2009년에 수술했습니다. 최근에는 눈매 교정을 진행했는데, 고객을 직접 대면하는 입장에서 수술 후 훨씬 젊어 보인다는 이야기를 자주 듣고 있습니다. 눈밑 지방 재배치도 고려했으나 그 쪽은 아직 괜찮아서 안했고, 조만간에 눈밑 애교살 반영구 문신 예약 잡았습니다.
5. 제모 관리
1) 피부과 레이저: 젠틀맥스와 아포지 플러스를 병행하여 10회 진행 후, 3개월 휴식기를 거쳐 5회를 추가했습니다. 초기에는 통증이 상당했으나 6회차 정도부터는 수염이 줄어들면서 통증은 줄긴 했습니다. 그래도 레이저 2개를 바로 이어서 하는 건 아파요. 지금은 면도가 필요 없을 정도로 깔끔해졌습니다.
2) 가정용 레이저(브라운): 성기 주변, 배, 가슴, 겨드랑이, 다리, 팔 등을 관리합니다. 초기 3개월은 주 2회, 현재는 주 1회 토요일 밤마다 사용합니다. 피부과보다 통증은 적지만 꾸준함이 필수입니다.
3) 가정용 모근 제거기: 레이저 기계로 잘 감지하지 못하는 고환 부위나 항문 근처, 엉덩이 등은 모근 제거기를 병행하여 관리합니다. 가정용 레이저 부위도 잔털은 그냥 모근 제거기로 한번씩 밀어버립니다.
6. 피부과 보톡스
1) 주름 관리: 이마와 미간 주름 방지를 위해 3개월 주기로 시술받습니다.
2) 윤곽 관리: 인상 변화에 중요한 턱 보톡스와 이중턱 개선을 위한 침샘 보톡스를 병행합니다.
3) 피부 관리: 모공과 피지 관리를 위해 스킨 보톡스를 받는데, 세안 시 피부가 매끈해진 것을 확실히 체감합니다.
7. 피부과 레이저
1) 리프팅: 슈링크+인모드 10회권을 결제하여 현재 3회차까지 받았습니다. 전반적인 얼굴 라인이 잡히고 있어 긍정적으로 지켜보고 있습니다.
2) 기미·잡티·홍조: 리프팅 레이저와 함께 3회 진행 중이며, 5회 이상 시술 후 경과를 비교해 볼 예정입니다. 현재까지는 만족스럽습니다.
8. 피부과 필러
광대 부위에 필러를 주입하여 얼굴형을 조금 더 부드럽고 순한 인상으로 개선하려고 했으나 오히려 사나워 보여서 좀 아쉽네요
9. 성형외과 이중턱 지방 흡입+실 리프팅
나이 들면서 살도 찌고 늘어난 이중턱을 개선하기 위해 지방흡입+실 리프팅 했습니다. 수면 마취 했지만 수술 후 통증이 꽤 오래 지속되었으나, 즉각적인 효과가 나타나 만족도가 높았습니다. 수술 후 2주 동안 얼굴형 잡기 위해 밤마다 당김이를 착용하고 직접 손으로 밀어 올리는 과정 반복했고 아픕니다. 초기에는 효과가 확실했으나, 4개월 정도 지나니 절반 이상 원래대로 돌아와 아쉬움이 남습니다.
1. 모발 이식 및 관리
1) 이식: 압구정동 모**의원에서 절개 방식으로 4,400모 모발 이식을 진행했습니다. 1년 후에는 비절개 방식으로 추가 이식을 받았습니다.
2) 관리: 초기에는 해당 병원 처방으로 피나스테리드와 미녹시딜을 따로 구입해 복용했으며, 현재는 두타스테리드와 미녹시딜 복합제를 2년째 복용 중이며 제네릭 제품을 직구로 구입해 사용하고 있고 다행히 부작용은 없었습니다.
2. 성기 필러 확대
1) 동종 진피와 필러 사이에서 고민하다가 수술 후 관리, 모양 및 크기 결정의 유연함, 질감, 턱짐 현상, 사후 관리(AS) 등을 고려하여 필러로 결정했습니다. 비용은 주입량과 관계없이 고정된 방식이었습니다. 1차로 귀두 4CC, 기둥 14CC를 주입했으나 기둥이 왼쪽으로 휠 정도로 불균형하여 6주 후 무료 AS를 통해 4CC를 추가 주입했습니다.
2) 확대 시 조루 주사 치료를 병행하면 저렴하다기에 함께 진행했는데, 필러의 둔감 효과와 주사가 더해져 증상이 많이 개선되었습니다. 현재 6개월째 흡수나 빠짐없이 잘 유지되고 있어 매우 만족스럽습니다. 다만 일반 콘돔은 통증이 심해 라지 사이즈를 따로 구비해 다니고 있습니다.
3. 마운자로 (1~2단계 진행)
2단계 8주 차까지 완료하며 14kg을 감량했습니다. 일반 식단으로 돌아온 후 2kg이 늘어 최종적으로 12kg 감량 상태를 유지하고 있습니다. 운동을 병행하지 않으면 근육 손실이 크다는 조언에 따라 현재는 근력 운동 위주로 관리 중입니다. 다이어트 중 갑작스러운 탈모로 당황하기도 했으나, 현재는 다행히 회복 단계에 접어들었습니다.
4. 성형외과 (눈매 교정, 코 성형)
코는 어린 시절 부상으로 주저앉았던 부분을 2009년에 수술했습니다. 최근에는 눈매 교정을 진행했는데, 고객을 직접 대면하는 입장에서 수술 후 훨씬 젊어 보인다는 이야기를 자주 듣고 있습니다. 눈밑 지방 재배치도 고려했으나 그 쪽은 아직 괜찮아서 안했고, 조만간에 눈밑 애교살 반영구 문신 예약 잡았습니다.
5. 제모 관리
1) 피부과 레이저: 젠틀맥스와 아포지 플러스를 병행하여 10회 진행 후, 3개월 휴식기를 거쳐 5회를 추가했습니다. 초기에는 통증이 상당했으나 6회차 정도부터는 수염이 줄어들면서 통증은 줄긴 했습니다. 그래도 레이저 2개를 바로 이어서 하는 건 아파요. 지금은 면도가 필요 없을 정도로 깔끔해졌습니다.
2) 가정용 레이저(브라운): 성기 주변, 배, 가슴, 겨드랑이, 다리, 팔 등을 관리합니다. 초기 3개월은 주 2회, 현재는 주 1회 토요일 밤마다 사용합니다. 피부과보다 통증은 적지만 꾸준함이 필수입니다.
3) 가정용 모근 제거기: 레이저 기계로 잘 감지하지 못하는 고환 부위나 항문 근처, 엉덩이 등은 모근 제거기를 병행하여 관리합니다. 가정용 레이저 부위도 잔털은 그냥 모근 제거기로 한번씩 밀어버립니다.
6. 피부과 보톡스
1) 주름 관리: 이마와 미간 주름 방지를 위해 3개월 주기로 시술받습니다.
2) 윤곽 관리: 인상 변화에 중요한 턱 보톡스와 이중턱 개선을 위한 침샘 보톡스를 병행합니다.
3) 피부 관리: 모공과 피지 관리를 위해 스킨 보톡스를 받는데, 세안 시 피부가 매끈해진 것을 확실히 체감합니다.
7. 피부과 레이저
1) 리프팅: 슈링크+인모드 10회권을 결제하여 현재 3회차까지 받았습니다. 전반적인 얼굴 라인이 잡히고 있어 긍정적으로 지켜보고 있습니다.
2) 기미·잡티·홍조: 리프팅 레이저와 함께 3회 진행 중이며, 5회 이상 시술 후 경과를 비교해 볼 예정입니다. 현재까지는 만족스럽습니다.
8. 피부과 필러
광대 부위에 필러를 주입하여 얼굴형을 조금 더 부드럽고 순한 인상으로 개선하려고 했으나 오히려 사나워 보여서 좀 아쉽네요
9. 성형외과 이중턱 지방 흡입+실 리프팅
나이 들면서 살도 찌고 늘어난 이중턱을 개선하기 위해 지방흡입+실 리프팅 했습니다. 수면 마취 했지만 수술 후 통증이 꽤 오래 지속되었으나, 즉각적인 효과가 나타나 만족도가 높았습니다. 수술 후 2주 동안 얼굴형 잡기 위해 밤마다 당김이를 착용하고 직접 손으로 밀어 올리는 과정 반복했고 아픕니다. 초기에는 효과가 확실했으나, 4개월 정도 지나니 절반 이상 원래대로 돌아와 아쉬움이 남습니다.
