발기력 고민입니다..

44 박음직 잡담고민 11 6775 2 01.07 02:33

안녕하세요 형님들 20대 중반 남자입니다 여자친구랑 관계를 하는데 제가 한번 죽으면 2~30분걸리고 하루에 3번 이상은 힘들 더라구요 요즘들어 운동도 하긴 하는데 약의 힘을 빌려 보려 하는데 역국에서 처방전 없이 먹을 만한 약이 있을까요?

11 Comments

8 Dnxnn44 01.07 02:38

약은 비추입니다
저는 스쿼트 블스스 카프레이즈 +러닝
꾸준히 하니 효과 봤습니다

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44 박음직 (작성자) 01.07 02:49

그렇군요 일단 꾸준히 운동도 해보겠습니다!

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45 규규규르 01.07 04:32

그나이면 약먹는거보단, 운동을 할거 같습니다. 싸고난뒤에 재부팅까지 20~30분이면 정상입니다.

41 GAMNING 01.07 06:33

운동을 시작하신지 얼마 안된 것 같은데 일단은 운동에 매진해보세요. 너무 교과서적인 대답같은데 근력운동 꾸준히하시면서 유산소운동 같이 해주시면 좋아요.

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11 추락아스 01.07 07:50

20대면 운동이 최고입니다.

19 멀대도사 01.07 07:54

꿀마늘 강추 공복에 두알씩 일주일
꿀마늘 최고

33 kmmmmmmjjj 01.07 10:17

그 나이에 절대절대 약은 드시지 마시기 바랍니다 ㅠ
혹시나 사정이 힘들거나하면 약을 드시지만, 사정을 잘 하시는거면
하체운동이랑 좀더 만족스러운 성생활 하시려면 영양제(마카, 아르기니, 아연)를 좀더 드시는것도 좋아보입니다.
요즘 영양제(마카+아르기닌+아연)도 잘나오더라구요 ㅎ

53 섹무새 01.07 14:08

무적권 달리기가 갑입니다

12 샤미드 01.07 15:09

저도 30대 초부터 안섰는데
전 3대 500, 10km 45분 언더, 금연 3년인데
헬스, 달리기, 금연 전부 전혀 효과 못봤었고
술 끊으니깐 고추가 100배 딱딱해지고 쎄졌어요

52 파란하늘 01.07 18:38

한번할때 얼마나 오래 하는지 모르겠지만
사정 이후 발기할때 까지 20분 30분 정도면 정상 아닌가 싶습니다.

한번 섹스할때 1~2회를 하고 3회 이상 하는 경우가 별로 없을것 같습니다.
만약 해야하는 상황이라면 그 상황에서 오는 압박감 때문에 어려울수 있을것 같습니다.

44 박음직 (작성자) 01.08 07:21

다들 좋은 의견 감사합니다 꾸준히 운동 하겠습니다!!

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