안녕하세요 형님들 사정 고민입니다.

40 욕구불만족 잡담고민 3 2576 1 2025.09.09 21:37

20대 중반이구요. 오랜만에 여자친구를 사겼습니다. 문제는 일년반만에 섹스를 할려고 하니 강직도도 그렇고 사정까지 가질 않네요.. 20대 초반에서 중반으로 가도 꺽인다는 생각 없었는데 이번에 쎄게 느꼈습니다... 조언 부탁드립니다..

3 Comments

39 eirtu 2025.09.09 22:36

자위 줄이고 스쿼트+유산소운동 하십쇼
수영 러닝 등산 등등 다양하게 해봤는데 수영이 으뜸이었음

41 GAMNING 2025.09.10 06:25

케겔운동과 유산소 운동 꾸준히 하시고 규칙적인 생활과 휴식으로 몸의 컨디션을 키워주세요. 그리고 섹스가 오랜만이라 그 낯설음 때문에 그럴 수도 있으니, 일단 이번이 아니더라도 다음이 있다 같은 편안한 마음으로 섹스에 임하시구요. 그래도 어려우시다면 약을 처방받으시는 방법도 있습니다.

23 LAMP 2025.09.10 11:40

뭔가 섹스 도중에 안될것 같다는 생각이 먼저 들거나, 생각보다 별로 느낌이 안온다거나, 긴장이 많이 된다거나, 뭔가 자꾸 상대방의 단점이 보이나요?

섹스는 자신감입니다. 20대 중반이면 막 몸관리 엉망으로 하지 않은 이상 신체문제는 아닐겁니다. 자신감 가지세요. 나는 섹스 킹이다. 생각하시길.

그리고 제 경험담을 드리면 저도 그럴때 있었는데, 오일로 아로마 마사지를 해주다가 애무로 이어지시는것도 좋습니다. 특히 오일 마사지 좀 진지하게 해주시다가 마사지젤로 바꿔서 전신 애무 해주시면

상대도 많이 느끼고, 님도 더 흥분될 수 있습니다.

뭔가 님 취향에 맞는 복장이나 상황을 만들어 보는것도 좋습니다.

그리고 위에 분 조언처럼 자위 줄이고 운동하세요. 화이팅!

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