안녕하세요 현재 26살에 요식업 에서 근무 하고 있습니다.
다름이 아니라, 섹스를 잘하기 위해 아무래도 허벅지나, 허리가 중요하다고 생각이 드는데
얼마전에 섹스를 할 때, 3분~5분정도 계속 박다가 쥐 날듯이 아프더라고요

섹스를 잘하기 위해  무슨 운동이 도움이 많이 될지  조언 부탁드립니다. 감사합니다!