헬스는 그냥 유튜브 보고 루틴 짜서 유산소 위주로 깨작거리다가 최근에 살이 쪄서 다시 등룍했는데, 무료 피티를 처음 받아봤더니 자세 잡아주고, 자극도 잡아주고 좋긴 하더라고요.
상담 받아보니 pt쌤 경력도 나쁘진 않고 회당 6만원 정도로 가능하긴 하던데...이게 달에 거의 40이 깨져버리니 고민이 되긴 하네요.
한편으론 젊을 때 정확한 운동법 배워두면 평생 써먹지 않나 싶기도 하고...
피티 받아보시거나 운동 좋아하시는 형님들 의견이 궁금합니다.