30대 막 초반입니다.
여자친구랑 관계를 하면 사정 횟수가 1번 뿐이고 연속으로 하기가 힘드네요.
뭔가 사정 횟수가 딸리는 느낌인가 체력이 딸리는건지..
운동 같은 경우는 7일중 6일 유산소 30분 이상 꾸준히 달리고 있습니다.
하체 및 근력 운동도 겸하면서 하는 중입니다.
가면 갈수록 체력이 딸리는 거 같은데 이유를 모르겠습니다.(스트레스제외) 나이를 먹어서 그런가. 담배, 술은 전혀 하지 않습니다.
여튼 선배님들은 사정횟수를 늘리기 위해서 어떠한 방법을 사용했는지,
조언을 구하고자합니다