19x)술먹고 숙취

28 gksakdma 잡담고민 9 4329 2 2024.12.22 21:44

20대 초반에는 술 한병정도는 숙취없이 잘마셨는데 20대 후반이 되니까 술을 조금만 마셔도 다음날 머리가 쪼개질듯이 아프네여 마시는방법이 잘못된건지 갑자기 생긴 숙취증상이라 이제는 술을 아예 마시지 말아야하나 고민입니다. 그래도 술자리 생기면 분위기에 맞춰서 마시고 싶긴한데.. 숙취없이 마시는 방법 있을까여

9 Comments

32 국차야쿠 2024.12.22 21:50

저는 화장실을 자주가게 되더라도 꼭 물을 계속해서 챙겨먹거든요, 술ㅇ 들어가면 탈수도 같이 온다고 들어서 그렇게 하니 술도 속에서 희석이 되는지 주량도 느는거 같고 다음날도 비교적 숙취가 덜하구요

33 mentalworld 2024.12.22 21:53

저는 마실 땐 괜찮은데 다음 날 죽을 것 같은 케이슨데요
딱봐도 컨디션이 안좋은 날엔 그냥 안마십니다. 한 두 잔 정도는 뭐 분위기 상.. 마시구요
마셔야 하는 날엔 술 마시기 30분 전에 상쾌환 한 개, 자기 전에 한 개 먹고자면 좀 낫더라고요

29 아뇽하뉘 2024.12.22 21:57

물이 제일 중요해요 안주 잘 드시고 술 한잔 물 한잔 드시는게 제일 좋구요
이래도 방법 없으면 약국에서 숙취해소제 하나 사서 드시고 가면 직빵입니다
다음날 이렇게 편할 수가 없어요!

31 야기나가맞나 2024.12.22 23:48

운동 열심히 하세요
저도 어릴때 술 잘 먹고 숙취가 별로 없었는데, 나이 들고나서는 숙취가 심해졌더라구요

근데 어쩌다보니 헬스 주6일 하다가 술 마셨는데 숙취가 사라졌어요

24 사컨오컨 2024.12.23 01:12

이거 공감합니다. 확실히 운동 꾸준히 했을때 술마시면 숙취가 덜하더군요... 한동안 운동 쉬었더니 숙취가.......

47 무무로모 2024.12.23 01:02

히말라야 파티스마트 25 캡슐 진짜 추천합니다.
저도 술은 좋아하나 숙취가 심해서 수많은 숙취해소제 먹어보았는데 다 필요없고 이게 최고입니다.
음주 전 후 한 알씩 먹으면 다음날 멀쩡하게 일어납니다. 효과 최고에요
노랑 하양 박스에 파란색 알약입니다.

16 Dreak 2024.12.23 03:56

일단 빈 속에 술X 안주빨 세우셔야 하고 몸 수분 공급 많이 해주셔야 합니다.
저도 위에 파티스마트 먹는거 좋아하긴 하는데 숙취해소제는 사람 마다 맞는게 달라서 먹어보시고 아니면 다른거 돌아가면서 드셔보세요. 에너지 음료에 많이 들어가는 타우린도 숙취에 좋아서 술자리 후나 다음날에 에너지 음료 드시는 분들도 있습니다.

26 ＊ㅁ＊ 2024.12.23 09:55

몸상태 / 음주 형태 / 약빨

자신에게 맞는 3가지 조건 고려하시면 도움 됩니다

몸상태 _ 다른거 없고 잘먹고 / 적당히 운동 / 제일 중요한 8시간 이상자기

음주형태 _ 천천히 마시기 / 천천히 취하는 술 도수 알기 / 알콜 흡수 늦추는 자신에게 맞는 음식 알기

약빨 _ 석학들의 정수를 담은 포션들이 도움이 됩니다
https://www.youtube.com/watch?v=7sN_5WAlcCo < 꼭 해보세요 좋아요

28 gksakdma (작성자) 2024.12.23 19:07

다들 답변 감사합니다 물마시는게 중요하군요 술먹을때 안주만 먹긴했습니다.

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