20대 중반남자인데..
현재 여자친구는 없고 공시생이라 누군갈 만날 상황은 아니에요.
공부랑 크로스핏, 요가 같은 운동만 열심히 하고 지냅니다.

다만 요즘들어 거의 매일 하루에 2번 이상 자위하고 있어요ㅠ
자위하고나면 그 이후에 좀 괜찮다가 또 그러고..
3일에 한번이 건강하다는 말을 들은 것 같기도한데..
자위를 하지 않으면 평상시에 성욕이 너무 많아서
자꾸 야한생각나고 일상생활에 집중이 잘 안되네요..
성욕 많은거 정상일까요?
병원에 가봐야하나요? 자위 횟수가 너무 많은 걸까요?
이래 저래 걱정이 되는군요..
여러분은 성욕이 많고 집중 안 될 때
어떻게 대처 하시나요