가끔 인터넷에서 글을 보다보면 우리나라 여자들 엉덩이가 납작하다느니 그런 말을 많이 봤는데요. 제 생각엔 남자나 여자나 동양인 대부분 둔근이 약합니다. 헬스장에서 몸좋은 형님들 봐도 눈에 띄는 앞벅지만 우람하지 둔근은 대부분 형편없어요. 반면 흑인 올림픽 육상선수나 ufc 선수들을 보면 동양인보다 하체가 길어도 둔근 볼륨감은 월등합니다. 아 그러니 결론은 다들 엉덩이 근육 중요하니 엉덩이 운동 많이 합시다.