운동강도가 강한 PT 를 받는중인데 1주에 1kg 씩 빠지고 있습니다.

약 10여년전 운동 야무지게하던 때가 생각나서, 운동량을 줄이고싶진 않은데 현재 182/72kg 인 상태입니다.

식사는 일반식으로 하고있는상태인데 담당 트레이너가 단백질을 좀 챙기라해서 닭가슴살을 사먹으려했더니

이게 보니 한번에 대량을 시켜야 개당 단가가 확 줄더라구요. 합리적인 제품들 보니 15+15 (2가지맛) 인 것들도 많고요.

그래서 평소 맵고(붉닭볶음면,틈새 정도는 물없이먹을정도로 수월합니다.) 짜게 먹는 스타일인데

소스맛 추천좀 부탁드리겠습니다 아니면 저랑 비슷한 입맛가지신분들중에 기호좋았던 맛 있으면 추천 부탁드립니다!!