헬스를 3년가까이 하면서 닭가슴살이나 프로틴만 사먹을 줄 알았지 영양제를 하나도 안먹고 있어서 추천 받아보려 합니다 현재 저의 상태는 벌크업 5개월째 진행중이고 아침에 일어나는게 너무 힘들고 일 하다가 쉬는시간에도 맨날 졸고 있습니다 20대에 꼭 챙겨 먹어야 하는 필수 영양제 추천 부탁드립니다