22살 첫관계했는데 발기부전이 심합니다 도와주세요

30 륀륀우 잡담고민 23 9295 2 2023.11.28 17:24

대략 중1때부터 자위를 했는데 3일이상 금딸을 한적이 없을정도로
하루에 1~2번씩은 매일 쳤습니다
그러다 여자친구를 처음 사귀고 첫 관계를 주말에 했는데
천박하게 말하자면 .. 박는중간에도 발기가 풀립니다
여자친구는 20살이라 경험횟수는 물어보진 않았지만 많지는 않았을거라
여친한텐 문제가 없을거라 보는데 제 사이즈도 그냥 평균입니다

제 자위행위가 문제라고 판단되어 일요일부터 금딸을 시작했는데 3일도못참고 방금 한발 뺐습니다.. 도저히 참을수가 없더라고요 혼자해결하면 10분내외입니다 다음 여친과 잠자리가 오히려 두려운 상황입니다 속궁합이 안좋아서 헤어지는 경우도 많가보니...

약을 먹어야할까요? 발기부전 해결하신분들 어떻게 해결하셨나요?

23 Comments

52 소루니 2023.11.28 17:26

심리적욘이큰것같은데요

51 민직이 2023.11.28 17:31

흡연, 잦은 자위, 심리적 요인 세 가지가 크고요
관계시 겁 먹게되면 계속 인식하게 되어 더 심해집니다

31 크루루크 2023.11.28 17:33

자위중독이네요 딸 끊으시고 운동하세요

36 maxpain 2023.11.28 17:33

여친과 솔직하게 이야기해서 자극을 주는 방법을 찾는게 좋을거 같아요
약에 의존하게 되면 여친을 위해서 하게되는거겠지만 결국 본인이 더 망가져서
지금도 두려워 하고계신데 계속 숨기면 트라우마가 생겨서 더 힘드실거 같습니다
잔인한 말이지만 다른 여자와도 성관계시 같은 느낌인지 여친이랑 할때만 그런 느낌인지
문제를 확인하는것도 방법입니다

28 내가아냐고 2023.11.28 17:37

자위시 다리를 쭉 펴서 자극을 준다거나 쥐는 겅도를 너무 세게 하면 큰 자극에 익숙해져 일반적으로 잘 안될 수 도 있다고 본 것 같습니다... 3일에 한반정도로 줄이시고 하체운동 열심히 하시면 되지 않을까 싶네요... 그리고 자신감 가지시는게 좋습니다. 행위에 겁먹게 되면 심인성으로 부전이 올 수 도 있거든요

7 하의실종 2023.11.28 17:39

정말정말 특수한 경우가 아니라면 여자의 질이 님 손만큼 님 좆에 자극을 주지는 못 합니다.
거진 10년 동안 매일 같이 딸을 쳤으면 자기도 모르게 점점 더 강한 압력을 주면서 쾌락을 추구 했을테니 그것에 대한 댓가인거죠.

아직 젊어서 비아그라 먹으면 단기적으로는 발기가 풀리는 문제는 해결은 되리라 봅니다만, 그 마저도 여친과의 관계에서는 좆만 서있고 사정은 못하는 지루가 될 확률이 굉장히 높아보이네요.

금딸만이 답입니다.
(완전히 하지 말란 얘기가 아니고 일주일에 1~2회 정도로 적당히 하시고 가능하면 여친과 직접 섹스를 하고 운동하세요.)

본문에 금딸이 힘들다고 했는데, 혼자 힘으로 금딸이 도저히 안되면 정신병원에서 치료 받으시기 받으시기 바랍니다.
정신병원 얘기 하니까 그렇게 까지? 라는 생각들죠?
본인의 행위가 자신의 의지로 제어되지 않으면 정신병 맞습니다.
30대 이후를 비참하게 보내지 않으려면 지금이라도 정신 차리고 관리하세요.

20대니까 아직 늦지 않았습니다.

53 카이엔 2023.11.28 17:52

이런말 하면 죄송하지만 여친이 맘에 안드시는건 아닐까요?
흥분도가 끝까지 못올라가 사정을 못했다면 이해가 가는데,
아예 발기가 풀렸다는건 상대방이 전혀 성적인 매력이 없다는 걸로 해석됩니다.

그리고 이제 처음 하면서 야동에서 본거 따라한다고 이 자세, 저 자세 시도한다고 시간을 끌면 사정이 풀립니다.
정말 이상형이고 좋아하는 여자랑 처음 하게 되면 옷 벗기도 전에 발기해 있다가 넣자마자 발사합니다.

37 taeel 2023.11.28 17:57

'제 자위행위가 문제라고 판단되어 일요일부터 금딸을 시작했는데 3일도못참고 방금 한발 뺐습니다.. '
글쓴분 이 자위를 많이 하는게 문제가 아니고 이 문장에서 글쓴분의 진짜 문제가 들어났다고 봅니다.

심리치료 :
- 스스로 자위를 끊을 수가 없을 정도로 중독된 사람이신거 같은데 어떻게든 자위를 끊는 방법이 님이 살 유일한 방법입니다.
정 안되면 심리치료나 자위를 끊는데 도움될만한 치료를 받으세요.

만약에 20대부터 지금 약물로 버틴다고 생각하신다면, 금방 약물없이 관계도 못하는 그런 사람이 될거고 결국 3,40대 부터 약물을 섭취할 수 없거나 섭취해도 불가능한 상태까지 가실겁니다.
끔찍하지 않나요?
대체 어떤 정상적인 사람이 20대부터 약물에 의존해서 관계를 맺나요.

본인이 중독이라는 정신병이라는걸 회피하지 말고 정면으로 쳐다보면서 무엇을 어떻게 고쳐야할지 진지하게 고민하셔야 미래를 정상적으로 사실 수 있을거 같아요.

37 taeel 2023.11.28 17:59

아참 그리고 글쓴분의 문제가 아니라 그 누구라도 중학생때부터 그렇게 자위 행위를 했다면 그렇게 됩니다.
또 반대로 자위 행위를 끊을 수만 있다면 금방 정상으로 돌아오십니다. 장담합니다.
다만, 중독이 너무 심각하게 보여 완전히 끊고 나서 .. 본인이 정상인의 궤도로 온 다음에서야 주기적인(3일 1딸 말고...) 조금은 계획적인 자위 행위를 하셨으면 좋겠네요.

30 mifui 2023.11.28 18:51

위에 저보다 훨씬 경험도 나이도 많으신 분들이 댓글 다셧으리라 생각하지만, 워낙 제 경험과 비슷한 상황이라 댓글 달아봅니다.
저는 그냥 처음이라 그럴 것 같다는 생각이 드네요.
제 경험도 있고 주변에서 2~3명에게 들은건데(여자에게서) 보통 남자들 첫 경험때는 긴장해서 사정까지 가지 못하는 경우가 많다고 합니다.
저도 글쓴이 님과 동일한 기간동안 자위 많이 했었고(하루에 한번씩 꼭했었음.) 첫경험 때에 사정까지 가지 못했습니다. 지금은 뭐... 그런 걱정은 전혀하지 않고 있습니다.
다만 삽입시에 발기가 풀리지는 않았었는데...
아무래도 긴장을 너무 한 나머지 발기가 풀린게 아닐까 싶습니다.
뭐 여러번 한것도 아니고 첫경험하고 약 먹는건 좋지 않다는 생각이 드네요.
너무 부담가지지 마시고 마음 편하게 먹고 다시 시도하셨으면 좋겠습니다.

30 mifui 2023.11.28 18:57

아 추가로 저도 이런 고민을 했었었는데,
자위횟수를 줄이지는 않았고 손압을 줄이고 다리에 힘을 주지 않는 것으로 자위 방법을 바꿨습니다.
자세도 침대에 누워서 하다가 실제 체위와 비슷하게 하는걸로 바꿨었죠.
자위 참는게 힘들다면 한번 시도해보시기 바랍니다.

23 딜도 2023.11.28 19:20

첫 경험이니까 긴장감이 너무 크고, 반대로 성적인 흥분이 너무 작거나 한껏 박고 싸버리고 싶은 욕구가 뒷전이 되어버려서 그런 것 같습니다.
쉽게 말해서 집중을 못한다고 하지요.... 첫 경험은 원래 다 그런데 사람에 따라 정도가 다르다보니....
작성자 분이 긴장을 잘 하는 성격이라면 충분히 그럴 수도 있습니다.
방법은 결국 긴장을 안 하는 것이고 그러기 위해서는 여친과 섹스 이외의 활동(결국 데이트를 통한 대화) 많이 하셔서 친근감을 키우시는 것과
여친과 섹스 횟수가 쌓이는 것이 있습니다.
둘 다 모두 도움이 될 것이라고 확신합니다.
섹스 횟수는 오래 사귀시면 자동으로 늘어나는 것이니 너무 들이대지는 마세요~

여친 나이만 나오고 작성자분은 나이를 밝히지는 않았는데, 젊다면 더더더더욱 신체적인 문제의 발기부전일 수가 없습니다. 약 먹을 일이 아니라는 점이죠. 그리고 혹시 미성년자시면 성관계에 관해서 상당한 부담(또는 죄책감)이 있으실 가능성이 있는데, 그건 딱히 해결방법이 없겠네요. (나이가 몇 살 늘고 미성년이 아니게 되면 벗어지겠죠?)

21 개길 2023.11.28 20:12

첫 경험은 원래 다 엉망진창입니다. 여친과 섹스를 여러번 교미 해보세요. 아직 20대면 딸치고 난 직후에도 발딱 발딱 서야 하거늘...! 저는 30대라 딸치고 섹스하려면 쿨타임이 오래 걸립니다 ㅜ ㅋㅋ 심리적 요인과 딸딸이에 습관이 들어 있어서 문제인거 같으니 한 5일 정도 참고 여친이랑 낑낑이 해보세요.

33 szeio 2023.11.28 20:34

이미 도파민에 뇌가 절여져서
진짜 상대와 할때 제대로 못하는거죠.
사람이랑 하는게 좋고 적응하지못하면
성기능 장애로 누구와도 문제있고
딸만 잡고 살아야할 수도 있습니다.
일단 어떻게든 길게 참고 관계 가져보세요.
나아지지않으면 병원 가세요.

33 알랑방귀 2023.11.28 20:45

저도 비슷한 경험이 있는데 젊으시고 신체적 문제가 있는 게 아니라면 심리적 요인이 가장 큰 원인 이라 생각됩니다.
심인성 발기부전이라고 의학용어가 있을 만큼 흔한 상황이에요 큰 걱정 안 하셔도 됩니다.
다만 여자친구 분에게 애무를 요구해서 좀 더 발기가 된 상태에서 관계를 갖거나 여자친구 분 만나기 이틀 전 이라도 자위를 하지 마시고
관계를 가져보세요. 저도 비슷한 경험이 있는데 지금도 처음 관계를 갖는 사람이면 그런 경우가 종종 있습니다.
그 관계에 좀 더 익숙해지고 편안해지면 자연스레 원래대로 되실겁니다.
윗 분들도 다 걱정해서 말씀해주셨지만 너무 심각하게 생각하지 마세요. 심각하게 생각할수록 더 불안해져서 심인성 발기부전에 더 악영향만 끼칩니다.
그러니 마음 편히 갖고 자위행위도 조금씩 줄여나가면서 다시 관계를 가져보세요

34 밀히스 2023.11.28 20:47

첫경험은 조루거나 못 싸거나 둘 중 하나인 경우가 많습니다 ㅋㅋ 저도 못 쌌어요
심리적인게 아주 크니 재지말고 분위기에 몸을 맡겨보세요

41 야야투레1826 2023.11.28 21:29

님이랑 똑같았는데요 걍 심인성이니까 운동이고 뭐고 비뇨기과 가서 타다라필 받아오세요 한알먹고 40분뒤에 하면 변강쇠모드입니다

51 우기모 2023.11.28 21:42

정답은 그냥 딸딸이가 문제입니다.
한달만 금딸하면 조루 되고 겁나 잘 섭니다 ㅋㅋㅋ

30 륀륀우 (작성자) 2023.11.28 22:23

인생선배님들 조언을 많이 해주셨네요 하나하나 다 읽어봤습니다 노력해볼게요 감사합니다!

59 빽곰2 2023.11.28 22:54

개인적으로 금딸보단 금란물이 더 중요하다고 생각합니다.
근데 금란물하면 딸은 어떻게 치냐? 라고 생각하실수도 있는데 상딸이 도움된다고 하더라고요.
참고로 야동 잘 안 보시는 일반적인 분들이면 금란물 상관없는데 도파민에 너무 중독되고 자위에 중독된 사람들한테는 금란물부터가 효과적이라네요.

36 Dqnflcm123 2023.11.28 23:38

님이랑 똑같았는데요 33 . 자위 줄이고 운동하면서 타다라필 먹고 해보세요 이게 그냥 직빵임

18 빵가게찰리 2023.11.29 00:55

자위 횟수를 줄이는 것도 중요하고 자위를 잘 하는 것도 중요해요. 술은 왠만하면 안 마시고 하는게 좋습니다. 자위는 왠만하면 천천히 마음의 여유를 가지고 하세요. 다급하면 실제상황에서 조루 됩니다

41 GAMNING 2023.11.29 11:14

아직 젊은데다가 첫경험이니만큼 약으로 해결해야겠다는 생각은 버리시는 것이 좋습니다.
보아하니 자위를 많이 하신다고 했는데, 아마 잦은 자위횟수와 관련이 있지않나 싶어요. 저 같은 경우에도 정말 하루에 많으면 열번 가까이 자위를 할 정도로 자위중독이 심했었거든요.
어느날 극심한 자괴감과 함께 아 이렇게 살면 안되겠다 싶어서 헬스장을 등록하고 자전거 하나 사서 서너시간씩 라이딩하고 하면서 저를 몰아부치다보니 자위를 안하게 되었고, 몸도 좋아졌어요. 중간중간 몽정을 하긴 했지만 자위는 거의 안하고있었는데, 그러다가 헬스장에서 너무 자극적인 복장을 한 여성분을 보고 헬스장 샤워실에서 정말로 기분좋은 폭딸을 치고나서는 조금씩 자위를 다시 정기적으로 시작하게 되었죠.
그뒤로 사귀게 된 여친과 관계를 가졌는데 너무 단단하게 잘 영글어서(?) 만족스러웠습니다. 자위에 중독되었을 때는 자극적인 영상만 보고 완전히 발기가 안 된 흐물흐물한 상태에서도 사정을 하곤 했거든요. 여친도 제 물건이 실하고 오래가서 너무 좋다고 했었구요. 자위를 한동안 의지로 잘 참으시고 운동도 병행하시고, 처음은 누구나 다 그렇다는 긍정적인 마인드로 여유를 갖고 몇번 더 하시면 괜찮을거라고 자신합니다.
덤으로 케겔운동 아시죠? 그거 해주시면 사정지연이라던지 사정관련 근육을 단련할 수 있어서 좋아요. 기분좋은 사정감은 덤이구요. 앞으로 더 열심히 하셔서 충실하고 행복한 성생활하시길 바랍니다.

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